Телеведучі Регіна Тодоренко і Вікторія Лопирьова, які нещодавно стали мамами, вразили своїх передплатників в Instagram фігурами.
28-річна Тодоренко виклала фото зі зйомок в купальнику.
Вона зізналася, що їй було важко змусити себе роздягтися перед камерою після пологів, і розповіла, як приводила себе в порядок. У перший місяць, за словами зірки «Орла і решки», вона їла все, але після того як у дитини почервоніли щоки, вирішила змінити раціон. У другій місяць вона готувала собі тільки на пару або запікала м’ясо і овочі, їла брокколі, кабачок, картоплю, авокадо, зелений болгарський перець, шпинат, вівсяну кашу, кукурудзяну, гречану, кіноа, рис, морква, гарбуз, жовтки яєць, індичку, телятину, кролика, оливкова олія, цибуля, сіль, перець.
«Третій місяць: до всього вищепереліченого додаємо буряк, рукколу, рибу, кокосова олія, кокосова борошно (мої улюблені кекси), артишок, оливки, баклажан, іноді латте з кокосовим або вівсяним молоком, листя салату, кунжут, хумус, сочевиця, круасани (не втрималася). ВИКЛЮЧИЛА сири. Вирахувала, вибачте, що здуття у нас від сиру. А також ЦУКОР і СОУСИ. Йога щоранку по 15-20 хв, масаж — 15 разів, вода — 3,5 літра в день (разом з чаєм): 2 літри мені, 1,5 літра для Майкла», — розкрила секрет Тодоренко.
35-річна Вікторія Лопирьова, яка зараз знаходиться в США, також хвалиться в своєму Instagram стрункими формами.
Фанати зірок в захваті від того, як швидко вони зуміли схуднути. Шанувальники завалили їх захопленими коментарями. «Віка, це ви вже так після пологів виглядаєте? Якщо так, то ви просто Вау!!!», «Ви вже в прекрасній формі, як і завжди», «Жіночна, шалено красива», «Буває ж — як не було нічого», «Як ніби не народжувала», — написали користувачі мережі.
