Untersuchungen der University of Wisconsin legen nahe, dass die Begrenzung der Aufnahme der essentiellen Aminosäure Isoleucin die Lebensdauer erheblich verlängern und die Gesundheit von Mäusen verbessern kann. Die in Cell Metabolism veröffentlichte Studie ergab, dass die Einschränkung von Isoleucin die Lebensdauer männlicher Mäuse um 33 % und weiblicher Mäuse um 7 % verlängerte, während gleichzeitig die Stoffwechselgesundheit verbessert und altersbedingte Gebrechlichkeit verringert wurde.
Die Rolle von Isoleucin beim Altern
Isoleucin ist eine von drei verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs), die für die Proteinsynthese entscheidend sind. Obwohl es überlebenswichtig ist, kann eine übermäßige Aufnahme den Alterungsprozess beschleunigen. Frühere Untersuchungen haben einen höheren Isoleucinkonsum mit einer schlechteren Stoffwechselgesundheit beim Menschen in Verbindung gebracht, was auf einen möglichen Zusammenhang zwischen Ernährung und Langlebigkeit schließen lässt. Ziel der neuen Studie war es, die Auswirkungen der Isoleucin-Restriktion auf die Lebensdauer und die allgemeine Gesundheit zu isolieren.
Studienmethodik und wichtige Ergebnisse
Die Forscher fütterten genetisch unterschiedliche Mäuse mit einer von drei Diäten: einer Standardkontrolle, einer Diät mit reduzierten Aminosäuren oder einer Diät mit besonders niedrigem Isoleucin-Gehalt. Mäuse erhielten im Alter von 30 Menschenjahren uneingeschränkten Zugang zu ihrem zugewiesenen Futter. Die Ergebnisse waren beeindruckend: Mäuse, die eine Diät mit niedrigem Isoleucingehalt erhielten, lebten länger, behielten ein schlankeres Körpergewicht, obwohl sie mehr Kalorien zu sich nahmen, und zeigten Verbesserungen bei 26 Gesundheitsparametern, darunter Muskelkraft, Blutzuckerspiegel und verringerte Prostatavergrößerung bei Männern.
„Verschiedene Bestandteile Ihrer Ernährung haben einen Wert und eine Wirkung, die über ihre Funktion als Kalorie hinausgehen“, erklärte der Endokrinologe Dudley Lamming, leitender Forscher der Studie. „Wir haben uns mit einer Komponente befasst, von der viele Menschen möglicherweise zu viel essen.“
Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit
Obwohl sie vielversprechend sind, ist die Übertragung dieser Erkenntnisse auf den Menschen komplex. Eine einfache Reduzierung der Proteinaufnahme ist keine praktikable Lösung, da dies schädliche Auswirkungen haben kann. Die Forscher vermuten, dass eine Ernährungsoptimierung – die Wahl gesünderer Lebensmittel – ein praktischerer Ansatz zur Senkung des Isoleucinkonsums sein könnte.
Die Studie wirft die Möglichkeit auf, pharmazeutische Interventionen zu entwickeln, beispielsweise ein Isoleucin-blockierendes Medikament, um die beobachteten Anti-Aging-Effekte nachzuahmen. Es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich, um den optimalen Isoleucinspiegel für den Menschen zu ermitteln und individuelle Unterschiede zu berücksichtigen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Einschränkung von Isoleucin bei Mäusen ein erhebliches Anti-Aging-Potenzial zeigt, was zu weiteren Untersuchungen seiner Rolle für die menschliche Langlebigkeit führt. Die Ergebnisse unterstreichen die Bedeutung der Nahrungszusammensetzung über die einfache Kalorienaufnahme hinaus und eröffnen neue Wege für Interventionen zur Verlängerung der Gesundheits- und Lebensspanne.
