Nový výzkum ukazuje, že lidský mozek plně dozrává až na počátku třicátých let, což zpochybňuje konvenční moudrost o tom, kdy začíná dospělost. Studie zveřejněná v Nature Communications dne 25. listopadu 2025 analyzovala mozkové skeny více než 4 000 účastníků během jejich života a identifikovala odlišná stádia vývoje mozku. To naznačuje, že dospívání, období, o kterém se dříve myslelo, že skončí na počátku dvacátých let, ve skutečnosti pokračuje nejméně další desetiletí.
Přetrvávající mozek dospívajících
Společnost řadu let považovala 18–21 let za práh dospělosti. Nedávná data ale ukazují, že jde o špatný výpočet. Mozek prochází významnými změnami až do počátku třicátých let a dosáhne své konečné architektonické podoby až kolem 32 let. Tyto změny nejsou způsobeny fyzickými změnami, ale tím, jak spolu různé oblasti mozku komunikují, což je proces, který pokračuje i po pubertě.
Jak byla studie provedena
Studii vedli neurovědci Alexa Moseley a Duncan Astle z University of Cambridge. Znovu analyzovali data z existujících skenů mozku pokrývajících věky od narození do 90 let. Snímky odhalily pět různých fází vývoje mozku:
- Od narození do 9 let: Raný vývoj a ořezávání nepotřebných spojení.
- Od 9 do 32 let: Prodloužená adolescence, charakterizovaná zvýšenou neurální účinností.
- Od 32 do 66 let: Stabilizace spojení v mozku.
- 66 až 83 let: Předčasné stárnutí, s postupnou ztrátou bílé hmoty.
- 83+ let: Pozdní stárnutí s dalším poklesem účinnosti mozku.
Proč je to důležité
Architektura mozku se v průběhu života neustále mění. Neurony spolu „komunikují“ prostřednictvím axonů izolovaných bílou hmotou pro rychlejší přenos signálu. Nepoužité spoje jsou přerušeny a užitečné jsou zesíleny. Tato studie zdůrazňuje, že přepojování mozku není postupný proces; vyskytuje se nárazově, přičemž kritické změny nastávají v 9, 32, 66 a 83 letech.
Tento výzkum má důsledky pro pochopení duševního zdraví a neurologických poruch. Rozdíly v propojení mozku byly spojeny s deficity pozornosti, jazykovými poruchami, problémy s pamětí a dalšími problémy s chováním. Identifikace těchto zranitelností může vést k cíleným intervencím a lepším léčebným strategiím.
Co říkají odborníci
Lusina Uddinová, kognitivní neurovědkyně z UCLA, označila studii za „velmi vzrušující“ a poznamenala, že načasování mozkových změn se shoduje s hlavními životními přechody. Richard Saitowic z Univerzity George Washingtona to popisuje jako „nový a osvěžující způsob myšlení o organizaci mozku“. Výsledky potvrzují, že vývoj mozku není lineární; místo toho postupuje po etapách.
Určitá opatrnost však před přílišnou interpretací. Hillary Schwarb z University of Nebraska-Lincoln poznamenává, že studie se zaměřuje pouze na bílou hmotu a nevysvětluje, jak se myšlení nebo chování mění v průběhu času. K pochopení celého obrazu je zapotřebí další výzkum.
Tato studie nakonec zdůrazňuje, že vývoj lidského mozku trvá mnohem déle, než se dříve myslelo. Toto pochopení bude zásadní pro zlepšení péče o duševní zdraví, vzdělávání a naše širší chápání procesu stárnutí.
