Високий темп життя сучасної людини диктує нам свої умови. Нам часто просто не вистачає часу на приготування корисних страв — адже набагато простіше, наприклад, обійтися тим же фаст-фудом. Чи це корисно? Навряд чи. Між тим на світі існує величезна кількість смачною, корисною і цілком доступною їжі, яка може не тільки нагодувати, але й захистити організм від багатьох небезпечних хвороб. Перед вами кілька прикладів найпростіших типів їжі, здатної врятувати людині не тільки час, але і життя.

Квасоля
Дослідження показали, що звичайна квасоля (при регулярному вживанні) цілком може продовжити людське життя. Крім того, Американський інститут з вивчення онкологічних захворювань навіть випустив брошуру, закликає додавати невелику частину бобових до кожного прийому їжі: з’ясувалося, що це сприяє затримці розвитку ракових клітин.
Еда, которая может спасти жизнь антиоксиданты
Ожина
Ожина захищає печінку і мозок, а також сприяє зміцненню імунної системи. Ці ягоди багаті антиоксидантами — тобто, затримують старіння шкіри і всього тіла.
Еда, которая может спасти жизнь антиоксиданты
Червона капуста
Взагалі кажучи, будь-які хрестоцвіті людині корисні. Однак, саме червона капуста містить унікальне поєднання — сульфофаран. Онкологи декількох країн стверджують, що це з’єднання цілком може перешкодити виникненню ракових клітин.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here